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备孕二胎 糖妈妈要注重查血糖

2019-05-24 17:26:52 作者:西安生殖保健院 不孕不育医院

  湖北省“单独二孩”政策正式实施以来,一部分家庭开始考虑要二胎。怀孕前哪些体检工作至关重要呢?产科专家指出,孕前查血糖对于高龄、特别是曾患过妊娠期糖尿病的女性十分必要。

  因为孕早期高血糖,可能会导致流产,据统计,妊娠期糖尿病复发率达33%~69%,也就是说,在怀第一胎出现妊娠期糖尿病的产妇,生了孩子后身体并不一定就恢复正常,而且随着年龄的增加,妊娠期糖尿病的女性发生2型糖尿病的风险还会增高。

  而孕期高血糖一般是孕前就存在糖尿病,没有得到很好的控制。因此,如果准备怀二胎,在怀孕前最好去医院检查一下有没有高血糖,血糖控制正常再怀孕。

  同时,在孕期全程也应监测血糖变化。一般而言,孕妇在怀孕12周前要接受首次产检,整个孕期至少接受5次产检。孕24~28周,所有孕妇都要做妊娠期糖尿病筛查。若确诊为妊娠期糖尿病,孕妇须在产科医生及营养医生的指导下监测血糖变化,调整营养和生活方式。当然,孕妈妈们也不用太担心,一旦被确诊为妊娠期糖尿病,只要及时控制好血糖,胎儿受影响的风险会明显减少。

  专家提醒,孕期饮食不节制容易患上糖尿病。妊娠期糖尿病主要发生在妊娠中后期,这时血糖增高会导致胎儿在子宫里过度生长发育,导致巨大儿或增加剖腹产率。实际上,怀孕的头3个月对营养的需要跟怀孕前一样,为了减轻早孕反应,要少食多餐,清淡饮食。妊娠中期每天饮食适当增加即可。在妊娠后期,切忌胡吃海喝,每天在三餐之外,可以适当增加2~3餐,包括水果在内。

  在控制饮食的同时要适当的运动。建议每天活动15~20分钟,如散步、做孕妇保健操等。在控制饮食和适当运动的情况下,如果餐后两小时血糖能够控制在6.7mmol/L以下,可以继续通过饮食和运动控制血糖。无法控制下来的,应在医生指导下制定治疗方案。

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